5.0 km | 00:31:42 | 06:19/km日期: 2018-03-18 15:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5750 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 06'21" / 06'24" / 06'20" / 06'11" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'10") | 1008 / 1008 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1005 / 2013 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1006 / 3020 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1004 / 4024 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5026 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 06'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'20" | 00:25'25" |
| 5 | 06'11" | 00:31'36" |
| 5.0 | 08'41" | 00:31'42" |
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