5.1 km | 00:32:34 | 06:23/km日期: 2018-03-19 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5672 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'30" / 06'24" / 05'54" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'39") | 1003 / 2003 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1010 / 3013 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1005 / 4019 | 174 / 90 |
| 5 | | 05'53" | 1009 / 5028 | 173 / 97 |
| 6 | | 04'53" | 91 / 5120 | 173 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'30" | 00:19'42" |
| 4 | 06'24" | 00:26'06" |
| 5 | 05'54" | 00:32'00" |
| 5.1 | 06'09" | 00:32'34" |
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