KC 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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5.3 km | 00:39:21 | 07:25/km

日期: 2018-03-21 05:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 08'03" / 07'32" / 07'46" / 07'09" / 06'47" / 06'53" /

台北市

KC

·

賽後三天恢復跑，
該痛的依舊痛，
不該痛的也來臭熱鬧，
人生真是處處有驚喜。

3月累積里程 : 135.00 km

Brooks GLYCERIN 13 累積 : 326.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳育傑, 余政治和其他 7 人說推

·

Rich 早安！運動愉快^_^

2018-03-21 06:56 ·

1 個人推

Pasino 陳兄早安，晨跑愉快。

2018-03-21 07:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'32"	00:15'35"
3	07'46"	00:23'21"
4	07'09"	00:30'30"
5	06'47"	00:37'17"
5.3	06'57"	00:39'21"

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