8.2 km | 01:01:08 | 07:28/km日期: 2018-03-19 10:17 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 09'21" / 12'33" / 07'22" / 11'21" / 09'19" / 06'39" / 09'49" / 19'18" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 12'33" | 00:21'54" |
| 3 | 07'22" | 00:29'16" |
| 4 | 11'21" | 00:40'37" |
| 5 | 09'19" | 00:49'56" |
| 6 | 06'39" | 00:56'35" |
| 7 | 09'49" | 01:06'24" |
| 8 | 19'18" | 01:25'42" |
| 8.2 | 05'35" | 01:26'43" |
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