蘇裕峯 2014/01/21 訓練日誌

蘇裕峯台南
ID 1417

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蘇裕峯

10.3 km | 00:57:20 | 05:33/km

日期: 2014-01-21 05:02 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 56%

Pace: 05'12" / 06'30" / 05'32" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 05'30" / 05'39" / 05'31" / 05'20" / 04'45" /

1月累積里程 : 408.60 km

ASICS 2013 虎走隱藏款TJR269-0725 累積 : 1869.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jui, Colin Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'30"	00:11'42"
3	05'32"	00:17'14"
4	05'32"	00:22'46"
5	05'30"	00:28'16"
6	05'31"	00:33'47"
7	05'30"	00:39'17"
8	05'39"	00:44'56"
9	05'31"	00:50'27"
10	05'20"	00:55'47"
10.3	04'45"	00:57'20"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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