7.2 km | 00:45:00 | 06:17/km日期: 2018-03-20 05:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'05" / 06'33" / 06'30" / 07'22" / 06'06" / 05'43" / 05'45" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'10") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.78 km 
美津濃 皇速1 累積 :
749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'33" | 00:13'38" |
| 3 | 06'30" | 00:20'08" |
| 4 | 07'22" | 00:27'30" |
| 5 | 06'06" | 00:33'36" |
| 6 | 05'43" | 00:39'19" |
| 7 | 05'45" | 00:45'04" |
| 7.2 | 05'52" | 00:46'01" |
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