7.0 km | 00:44:50 | 06:23/km日期: 2018-03-19 20:22 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'27" / 06'22" / 05'29" / 06'11" / 06'37" / 06'23" / 05'54" / 145'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'58") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 06'23" (+00'56") | 1002 / 2019 |
| 3 | | 05'27" | 1192 / 3212 |
| 4 | | 06'25" (+00'58") | 989 / 4201 |
| 5 | | 06'36" (+01'09") | 1002 / 5204 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1055 / 6259 |
| 7 | | 06'03" (+00'36") | 1028 / 7287 |
往2018年跑量達2000Km約定邁進!
一直以來對比賽沒有很大衝勁，也不想參加跑團，只想要開心的跑紓壓就好，這一路有人鼓勵就不一樣了，5個月前不認為自己能跑完半馬，卻一人獨自前往金門完成了初馬，不是我的目標卻一直達成每個約定，在2個月內完成了10K破50分，半馬破2，全馬破4。
謝謝你，有你真好!
我的期許是2018年跑量達2000Km和參加海外馬，一步一步往前邁進達成。希望你也是，完成自我期許!
3月累積里程 :
216.01 km 
361° CHASER 累積 :
1097.9 kmAndroid - Sony G3226 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 05'29" | 00:18'18" |
| 4 | 06'11" | 00:24'29" |
| 5 | 06'37" | 00:31'06" |
| 6 | 06'23" | 00:37'29" |
| 7 | 05'54" | 00:43'23" |
| 7.0 | 145'00" | 00:44'50" |
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