邵建人 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

邵建人桃園
ID 308704

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5.2 km | 00:40:00 | 07:45/km

日期: 2018-03-20 19:04 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'42" / 07'26" / 07'58" / 07'34" / 06'52" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'34" (+01'36")

995 / 995

2

07'36"

(16'08")

07'33" (+00'35")

1004 / 2000

3

07'58"

(24'06")

07'57" (+00'59")

1001 / 3001

4

07'27"

(31'33")

07'27" (+00'29")

997 / 3999

5

06'59"

(38'32")

06'58"

1000 / 5000

6

01'28"

(40'00")

09'31" (+02'33")

153 / 5154

3月累積里程 : 207.91 km

E 26.5 累積 : 545.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

黃思欣和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'26"	00:16'08"
3	07'58"	00:24'06"
4	07'34"	00:31'40"
5	06'52"	00:38'32"
5.2	09'09"	00:40'00"

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