7.4 km | 00:51:12 | 06:55/km日期: 2018-03-16 21:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'01" / 05'56" / 06'07" / 05'58" / 06'36" / 07'55" / 08'45" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+03'45") | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 06'07" | 00:18'04" |
| 4 | 05'58" | 00:24'02" |
| 5 | 06'36" | 00:30'38" |
| 6 | 07'55" | 00:38'33" |
| 7 | 08'45" | 00:47'18" |
| 7.4 | 09'42" | 00:51'13" |
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