朱麗秋 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

朱麗秋桃園
ID 340338

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6.8 km | 00:55:45 | 08:08/km

日期: 2018-03-18 07:00 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'19" / 07'12" / 07'20" / 08'53" / 08'34" / 12'19" / 04'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 49.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'12"	00:14'31"
3	07'20"	00:21'51"
4	08'53"	00:30'44"
5	08'34"	00:39'18"
6	12'19"	00:51'37"
6.9	04'52"	00:55'46"

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