陳鳳君 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳鳳君南投
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4.5 km | 00:38:44 | 08:37/km

日期: 2018-03-27 05:37 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'00" / 08'08" / 09'20" / 08'48" / 09'15" /

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3月累積里程 : 40.77 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'08"	00:16'08"
3	09'20"	00:25'28"
4	08'48"	00:34'16"
4.5	09'15"	00:38'48"

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