5.6 km | 00:41:35 | 07:24/km日期: 2018-03-14 19:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'22" / 07'29" / 07'43" / 07'21" / 07'13" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'01") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'29" | 00:14'51" |
| 3 | 07'43" | 00:22'34" |
| 4 | 07'21" | 00:29'55" |
| 5 | 07'13" | 00:37'08" |
| 5.6 | 07'13" | 00:41'35" |
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