5.1 km | 00:27:45 | 05:23/km日期: 2018-03-15 18:44 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 05'13" / 05'43" / 05'52" / 04'17" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 327.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'13" | 00:11'20" |
| 3 | 05'43" | 00:17'03" |
| 4 | 05'52" | 00:22'55" |
| 5 | 04'17" | 00:27'12" |
| 5.1 | 03'45" | 00:27'45" |
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