10.0 km | 01:12:24 | 07:13/km日期: 2018-02-24 09:16 - 平均心率: 115 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 12758 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'28" / 07'32" / 06'35" / 07'05" / 06'50" / 07'00" / 06'54" / 07'15" / 07'30" / 08'25" / 75'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1002 / 1002 | 172 / 89 |
| 2 | | 07'46" (+01'19") | 1000 / 2003 | 172 / 74 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1008 / 3011 | 173 / 88 |
| 4 | | 07'10" (+00'43") | 1006 / 4017 | 175 / 79 |
| 5 | | 06'41" (+00'14") | 1001 / 5019 | 174 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'48") | 1002 / 6022 | 177 / 77 |
| 7 | | 06'57" (+00'30") | 1001 / 7023 | 176 / 81 |
| 8 | | 07'15" (+00'48") | 1009 / 8033 | 175 / 78 |
| 9 | | 07'31" (+01'04") | 1004 / 9038 | 179 / 74 |
| 10 | | 08'20" (+01'53") | 1003 / 10041 | 184 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'32" | 00:14'00" |
| 3 | 06'35" | 00:20'35" |
| 4 | 07'05" | 00:27'40" |
| 5 | 06'50" | 00:34'30" |
| 6 | 07'00" | 00:41'30" |
| 7 | 06'54" | 00:48'24" |
| 8 | 07'15" | 00:55'39" |
| 9 | 07'30" | 01:03'09" |
| 10 | 08'25" | 01:11'34" |
| 10.0 | 71'50" | 01:12'24" |
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