陳溫龍 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳溫龍新北市
ID 319889

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5.0 km | 00:31:33 | 06:15/km

日期: 2018-03-28 20:18 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'25" / 05'35" / 05'43" / 05'28" / 05'50" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'20" (+02'51")

1009 / 1009

2

05'40"

(14'05")

05'37" (+00'08")

1007 / 2017

3

05'38"

(19'43")

05'39" (+00'10")

995 / 3012

4

05'42"

(25'25")

05'29"

1036 / 4049

5

05'47"

(31'12")

05'49" (+00'20")

993 / 5042

3月累積里程 : 15.19 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	05'35"	00:14'00"
3	05'43"	00:19'43"
4	05'28"	00:25'11"
5	05'50"	00:31'01"
5.0	08'44"	00:31'22"

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