6.0 km | 00:38:03 | 06:20/km日期: 2018-03-13 10:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'33" / 06'26" / 06'15" / 06'20" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'08") | 515 / 5515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.77 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
216.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'26" | 00:14'59" |
| 3 | 06'15" | 00:21'14" |
| 4 | 06'20" | 00:27'34" |
| 5 | 06'12" | 00:33'46" |
| 5.5 | 08'18" | 00:38'03" |
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