陳小琳 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳小琳台中
ID 233422

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3.5 km | 00:29:46 | 08:25/km

日期: 2018-03-14 05:14 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 08'16" / 07'39" / 09'14" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'14" (+00'37")

988 / 988

2

07'34"

(15'43")

07'37"

992 / 1980

3

09'19"

(25'02")

09'12" (+01'35")

1012 / 2992

4

04'44"

(29'46")

08'59" (+01'22")

526 / 3519

★😝習慣培養中★

3月累積里程 : 58.71 km

亞瑟士 gt2000 5 累積 : 1710.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

劉少, 楊朝發和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

Maggie Huang 小琳：晚安！謝謝你留言鼓勵，一起加油！
祝你週三夜用餐愉快哦～

2018-03-14 18:14 ·

🍥翎🍥 哈哈~妳要陪我一起騎嗎？
加油加油！習惯養成妳一定沒問題的(⌒∇⌒)

2018-03-14 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'39"	00:15'55"
3	09'14"	00:25'09"
3.5	08'42"	00:29'46"

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