陳圜圜 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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11.1 km | 01:24:50 | 07:39/km

日期: 2018-03-12 19:44 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'48" / 06'59" / 07'35" / 07'40" / 08'06" / 07'27" / 07'20" / 07'23" / 07'51" / 08'17" / 08'42" / 08'45" /

台中

陳圜圜

·

基本訓練
--
少一個人陪我運動QAQ

3月累積里程 : 201.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳國勝, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'59"	00:13'47"
3	07'35"	00:21'22"
4	07'40"	00:29'02"
5	08'06"	00:37'08"
6	07'27"	00:44'35"
7	07'20"	00:51'55"
8	07'23"	00:59'18"
9	07'51"	01:07'09"
10	08'17"	01:15'26"
11	08'42"	01:24'08"
11.1	08'15"	01:24'50"

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