8.7 km | 00:46:54 | 05:22/km日期: 2018-03-11 07:07 - 平均心率: 179 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8732 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'17" / 04'36" / 05'17" / 05'51" / 05'46" / 05'25" / 05'06" / 04'53" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1003 / 1003 | 195 / 119 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 1007 / 2010 | 186 / 117 |
| 3 | | 05'16" (+00'59") | 1002 / 3012 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'51" (+01'34") | 1007 / 4020 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'42" (+01'25") | 1002 / 5022 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'26" (+01'09") | 1004 / 6026 | 190 / 96 |
| 7 | | 05'04" (+00'47") | 1004 / 7031 | 192 / 102 |
| 8 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 8031 | 192 / 107 |
| 9 | | 07'45" (+03'28") | 734 / 8765 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'36" | 00:08'53" |
| 3 | 05'17" | 00:14'10" |
| 4 | 05'51" | 00:20'01" |
| 5 | 05'46" | 00:25'47" |
| 6 | 05'25" | 00:31'12" |
| 7 | 05'06" | 00:36'18" |
| 8 | 04'53" | 00:41'11" |
| 8.7 | 07'46" | 00:46'54" |
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