陳小琳 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳小琳台中
ID 233422

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3.1 km | 00:31:31 | 10:02/km

日期: 2018-03-13 05:13 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'58" / 08'54" / 09'50" / 12'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

10'56" (+02'07")

1017 / 1017

2

08'51"

(19'59")

08'49"

1002 / 2020

3

10'01"

(30'00")

09'53" (+01'04")

1012 / 3033

4

01'31"

(31'31")

11'20" (+02'31")

133 / 3166

台中

陳小琳

·

猶豫3分鐘，浪費3分鐘…
走走也好囉！別浪費了！

3月累積里程 : 58.71 km

亞瑟士 gt2000 5 累積 : 1710.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

Mico, 楊朝發和其他 19 人說推

·

黃國彰小琳早安少走3分鐘~走路愉快

2018-03-13 07:19 ·

2 個人推

Maggie Huang 小琳：早安！出門走走就對了，什麼都別多想哦！
一起加油～你可以做到的！

2018-03-13 08:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	08'54"	00:19'52"
3	09'50"	00:29'42"
3.1	12'58"	00:31'31"

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