4.0 km | 00:20:01 | 04:59/km日期: 2018-03-07 15:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 05'31" / 04'49" / 04'30" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'23" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.83 km 
美津濃 18代 累積 :
10478.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'31" | 00:11'43" |
| 3 | 04'49" | 00:16'32" |
| 4 | 04'30" | 00:21'02" |
| 4.0 | 03'38" | 00:21'04" |
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