10.5 km | 00:59:09 | 05:36/km日期: 2018-03-07 20:21 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'49" / 13'26" / 05'50" / 05'37" / 05'33" / 08'01" / 05'29" / 05'32" / 05'42" / 05'56" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'11" | 546 / 10546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 13'26" | 00:19'15" |
| 3 | 05'50" | 00:25'05" |
| 4 | 05'37" | 00:30'42" |
| 5 | 05'33" | 00:36'15" |
| 6 | 08'01" | 00:44'16" |
| 7 | 05'29" | 00:49'45" |
| 8 | 05'32" | 00:55'17" |
| 9 | 05'42" | 01:00'59" |
| 10 | 05'56" | 01:06'55" |
| 10.5 | 05'24" | 01:09'52" |
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