Ching Yen Tsai 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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5.0 km | 00:39:04 | 07:48/km

日期: 2018-03-07 18:16 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'50" / 07'09" / 06'50" / 08'22" / 08'43" / 00'00" /

台南

Ching Yen Tsai

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基本訓練
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晚上變冷了；大家多注意保暖！祝有個甜甜的夢！

3月累積里程 : 66.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mickey, Hsu PoMin 和其他 26 人說推

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觀看另 6 則留言

明天晚上好

2018-03-07 22:33 ·

張慶忠晚安：運動愉快~舒眠!

2018-03-07 23:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'09"	00:14'59"
3	06'50"	00:21'49"
4	08'22"	00:30'11"
5	08'43"	00:38'54"
5.0	142'13"	00:39'05"

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