5.5 km | 00:40:31 | 07:22/km日期: 2018-03-06 19:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'41" / 06'55" / 07'05" / 07'24" / 06'57" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'08") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'55" | 00:14'36" |
| 3 | 07'05" | 00:21'41" |
| 4 | 07'24" | 00:29'05" |
| 5 | 06'57" | 00:36'02" |
| 5.5 | 09'03" | 00:40'33" |
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