5.1 km | 00:31:20 | 06:11/km日期: 2018-03-06 17:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'48" / 05'32" / 05'02" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'48" | 00:20'32" |
| 4 | 05'32" | 00:26'04" |
| 5 | 05'02" | 00:31'06" |
| 5.1 | 03'56" | 00:31'20" |
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