貴哥（靜心湖） 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

13.2 km | 01:30:09 | 06:48/km

日期: 2018-03-07 14:02 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'17" / 06'45" / 06'40" / 06'35" / 06'31" / 06'18" / 06'32" / 07'22" / 06'33" / 06'34" / 06'41" / 06'50" / 06'41" / 11'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 250.33 km

赤腳個人累積 : 397.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Vincent Chang , 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'45"	00:13'02"
3	06'40"	00:19'42"
4	06'35"	00:26'17"
5	06'31"	00:32'48"
6	06'18"	00:39'06"
7	06'32"	00:45'38"
8	07'22"	00:53'00"
9	06'33"	00:59'33"
10	06'34"	01:06'07"
11	06'41"	01:12'48"
12	06'50"	01:19'38"
13	06'41"	01:26'19"
13.3	11'18"	01:29'11"

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