5.0 km | 00:33:16 | 06:35/km日期: 2018-03-06 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'59" / 06'22" / 31'59" / 06'29" / 06'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 216.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'22" | 00:13'21" |
| 3 | 31'59" | 00:45'20" |
| 4 | 06'29" | 00:51'49" |
| 5 | 06'27" | 00:58'16" |
| 5.0 | 05'54" | 00:58'32" |
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