6.0 km | 00:44:46 | 07:24/km日期: 2018-03-06 22:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'12" / 07'04" / 07'01" / 08'04" / 07'32" / 07'40" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 07'01" | 00:21'17" |
| 4 | 08'04" | 00:29'21" |
| 5 | 07'32" | 00:36'53" |
| 6 | 07'40" | 00:44'33" |
| 6.0 | 06'01" | 00:44'47" |
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