6.1 km | 00:30:37 | 05:00/km日期: 2018-03-06 19:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'02" / 05'05" / 05'05" / 05'01" / 04'56" / 04'53" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'15") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 05'05" | 00:15'12" |
| 4 | 05'01" | 00:20'13" |
| 5 | 04'56" | 00:25'09" |
| 6 | 04'53" | 00:30'02" |
| 6.1 | 05'04" | 00:30'38" |
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