曾映仁 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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13.4 km | 01:13:17 | 05:27/km

日期: 2018-03-05 05:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 205

Pace: 07'27" / 05'44" / 04'55" / 05'17" / 05'25" / 05'17" / 05'10" / 05'17" / 04'51" / 04'53" / 04'51" / 05'00" / 06'10" / 07'12" /

3月累積里程 : 502.40 km

Epson 上傳 | 6 years ago

暴龍, 梁澤鈞和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	05'44"	00:13'11"
3	04'55"	00:18'06"
4	05'17"	00:23'23"
5	05'25"	00:28'48"
6	05'17"	00:34'05"
7	05'10"	00:39'15"
8	05'17"	00:44'32"
9	04'51"	00:49'23"
10	04'53"	00:54'16"
11	04'51"	00:59'07"
12	05'00"	01:04'07"
13	06'10"	01:10'17"
13.4	07'12"	01:13'17"

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