貴哥（靜心湖） 2018/03/05 訓練日誌

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

12.0 km | 01:21:47 | 06:49/km

日期: 2018-03-05 15:17 - 地點: 交大 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'59" / 07'12" / 05'58" / 05'36" / 06'20" / 05'54" / 05'44" / 06'03" / 06'46" / 06'20" / 07'08" / 07'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 250.33 km

Asia 翔走累積 : 1915.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Arthur 和其他 8 人說推

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北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥晚安

2018-03-05 17:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'12"	00:13'11"
3	05'58"	00:19'09"
4	05'36"	00:24'45"
5	06'20"	00:31'05"
6	05'54"	00:36'59"
7	05'44"	00:42'43"
8	06'03"	00:48'46"
9	06'46"	00:55'32"
10	06'20"	01:01'52"
11	07'08"	01:09'00"
12.0	07'28"	01:16'22"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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00:05:14

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