10.0 km | 00:57:43 | 05:45/km日期: 2018-03-24 16:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 05'35" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 05'34" / 05'36" / 05'55" / 05'32" / 06'12" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'46") | 1006 / 1006 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1005 / 2011 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3011 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1005 / 4017 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'29" | 1003 / 5021 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1006 / 6027 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1012 / 7039 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'50" (+00'21") | 1001 / 8041 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'33" (+00'04") | 1004 / 9045 | 174 / 103 |
| 10 | | 06'10" (+00'41") | 1008 / 10054 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.16 km 
SKECHERS GOrunRide 3 累積 :
1809.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'35" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'31" | 00:28'39" |
| 6 | 05'34" | 00:34'13" |
| 7 | 05'36" | 00:39'49" |
| 8 | 05'55" | 00:45'44" |
| 9 | 05'32" | 00:51'16" |
| 10 | 06'12" | 00:57'28" |
| 10.0 | 13'30" | 00:57'43" |
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