徐小發 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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7.8 km | 00:48:40 | 06:14/km

日期: 2013-06-08 05:25 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 05'40" / 06'11" / 06'21" / 05'59" / 06'30" / 07'10" / 06'09" /

6月累積里程 : 87.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	06'11"	00:17'44"
4	06'21"	00:24'05"
5	05'59"	00:30'04"
6	06'30"	00:36'34"
7	07'10"	00:43'44"
7.8	06'03"	00:48'40"

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