3.8 km | 00:23:15 | 06:11/km日期: 2018-03-07 18:53 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 05'54" / 06'24" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 758 / 3758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 06'24" | 00:18'44" |
| 3.8 | 05'57" | 00:23'15" |
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