5.0 km | 00:33:57 | 06:46/km日期: 2018-03-02 22:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 危險(89)
Pace: 06'56" / 06'51" / 06'43" / 06'32" / 06'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'09") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'42" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 04'59" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 06'43" | 00:20'30" |
| 4 | 06'32" | 00:27'02" |
| 5 | 06'48" | 00:33'50" |
| 5.0 | 04'28" | 00:33'52" |
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