3.4 km | 00:17:23 | 05:04/km日期: 2018-03-01 20:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 51 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'21" / 04'59" / 05'01" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'22") | 847 / 847 |
| 2 | | 05'02" (+00'06") | 860 / 1707 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 858 / 2566 |
| 4 | | 04'56" | 850 / 3416 |
| 5 | | 06'09" (+01'13") | 2 / 3419 |
| 6 | | 05'38" (+00'42") | 4 / 3423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'59" | 00:10'20" |
| 3 | 05'01" | 00:15'21" |
| 3.4 | 04'47" | 00:17'23" |
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