林慰一 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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7.9 km | 00:42:09 | 05:18/km

日期: 2018-03-03 15:37 - 地點: 福智教育園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'51" / 04'57" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'39" / 05'48" / 05'51" /

熱熱der~

3月累積里程 : 153.81 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Regent Chang, totti 亮哲和其他 2 人說推

·

totti 亮哲林大哥運動愉快

2018-03-03 20:08 ·

1 個人推

林慰一謝謝囉

2018-03-06 12:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'57"	00:09'48"
3	05'09"	00:14'57"
4	05'06"	00:20'03"
5	05'09"	00:25'12"
6	05'39"	00:30'51"
7	05'48"	00:36'39"
7.9	05'51"	00:42'09"

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