9.1 km | 01:06:05 | 07:13/km日期: 2018-02-28 20:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 05'50" / 06'21" / 07'09" / 07'51" / 06'25" / 06'26" / 06'34" / 11'12" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'41") | 1456 / 1456 |
| 2 | | 04'11" (+00'06") | 700 / 2156 |
| 3 | | 17'29" (+13'24") | 171 / 2327 |
| 4 | | 04'05" | 700 / 3027 |
| 5 | | 16'48" (+12'43") | 178 / 3206 |
| 6 | | 04'07" (+00'02") | 700 / 3906 |
| 7 | | 15'08" (+11'03") | 198 / 4104 |
| 8 | | 04'10" (+00'05") | 700 / 4804 |
| 9 | | 16'53" (+12'48") | 177 / 4981 |
| 10 | | 04'14" (+00'09") | 700 / 5681 |
| 11 | | 14'44" (+10'39") | 203 / 5885 |
| 12 | | 04'13" (+00'08") | 700 / 6585 |
| 13 | | 16'16" (+12'11") | 184 / 6769 |
| 14 | | 04'16" (+00'11") | 700 / 7469 |
| 15 | | 15'27" (+11'22") | 194 / 7663 |
| 16 | | 04'28" (+00'23") | 700 / 8363 |
| 17 | | 14'52" (+10'47") | 201 / 8565 |
| 18 | | 14'54" (+10'49") | 575 / 9140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'50" | 00:12'15" |
| 3 | 06'21" | 00:18'36" |
| 4 | 07'09" | 00:25'45" |
| 5 | 07'51" | 00:33'36" |
| 6 | 06'25" | 00:40'01" |
| 7 | 06'26" | 00:46'27" |
| 8 | 06'34" | 00:53'01" |
| 9 | 11'12" | 01:04'13" |
| 9.1 | 13'50" | 01:06'10" |
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