7.2 km | 00:46:23 | 06:28/km日期: 2018-03-01 18:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'28" / 07'11" / 06'03" / 07'14" / 06'20" / 05'59" / 06'01" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'32") | 1008 / 1008 | 170 / 90 |
| 2 | | 07'05" (+01'09") | 1006 / 2015 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1005 / 3020 | 176 / 94 |
| 4 | | 07'11" (+01'15") | 1004 / 4025 | 165 / 84 |
| 5 | | 06'20" (+00'24") | 1006 / 5031 | 173 / 90 |
| 6 | | 05'56" | 1006 / 6037 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'58" (+00'02") | 1006 / 7044 | 175 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+00'08") | 172 / 7217 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.33 km 
mizuno 蝗素一代 累積 :
621.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'11" | 00:13'39" |
| 3 | 06'03" | 00:19'42" |
| 4 | 07'14" | 00:26'56" |
| 5 | 06'20" | 00:33'16" |
| 6 | 05'59" | 00:39'15" |
| 7 | 06'01" | 00:45'16" |
| 7.2 | 06'27" | 00:46'23" |
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