3.5 km | 00:21:26 | 06:04/km日期: 2018-02-14 21:36 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 03'46" / 06'18" / 06'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 530 / 3530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'18" | 00:10'04" |
| 3 | 06'13" | 00:16'17" |
| 3.5 | 05'12" | 00:19'03" |
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