Chun Yu Wong 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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5.1 km | 00:29:53 | 05:50/km

日期: 2018-03-10 18:58 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53%

Pace: 05'21" / 06'05" / 05'44" / 05'46" / 05'44" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'19"

1103 / 1103

2

06'20"

(12'13")

06'19" (+01'00")

1002 / 2106

3

05'34"

(17'47")

05'34" (+00'15")

997 / 3103

4

05'57"

(23'44")

05'57" (+00'38")

999 / 4103

5

05'23"

(29'07")

05'22" (+00'03")

1000 / 5104

6

00'46"

(29'53")

06'43" (+01'24")

114 / 5218

香港

Chun Yu Wong

·

3月累積里程 : 58.86 km

Mizuro WAVE SURGE 累積 : 846.8 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'05"	00:11'26"
3	05'44"	00:17'10"
4	05'46"	00:22'56"
5	05'44"	00:28'40"
5.1	10'08"	00:29'53"

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