陳家浩 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.2 km | 00:52:11 | 05:07/km

日期: 2014-01-16 07:46 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 06'11" / 05'21" / 04'43" / 05'19" / 04'57" / 05'10" / 04'57" / 04'58" / 04'48" / 04'42" / 06'01" /

1月累積里程 : 413.37 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'21"	00:11'32"
3	04'43"	00:16'15"
4	05'19"	00:21'34"
5	04'57"	00:26'31"
6	05'10"	00:31'41"
7	04'57"	00:36'38"
8	04'58"	00:41'36"
9	04'48"	00:46'24"
10	04'42"	00:51'06"
10.2	06'00"	00:52'11"

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成績 : 01:07:05

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