Eric CM Lo 2018/02/26 訓練日誌

Eric CM Lo 香港
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Eric CM Lo

11.4 km | 02:07:06 | 11:06/km

日期: 2018-02-26 15:12 - 總爬升: 122 m - 地點: 揹水一戰2018 (Part II) - 天氣: 陰 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 10'51" / 10'00" / 10'31" / 10'40" / 10'18" / 09'58" / 10'26" / 11'28" / 10'51" / 11'32" / 13'48" / 14'55" /

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Eric CM Lo

港島徑2段遠眺田灣及海怡半島

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遠眺鴨脷洲及南港島線跨海大橋

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金夫人徑上的塌樹

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港島徑2段→貝璐道→香港仔健身徑→香港仔水塘燒烤區2號場→香港仔樹木研習徑→金夫人馳馬徑

2月累積里程 : 75.78 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'00"	00:20'51"
3	10'31"	00:31'22"
4	10'40"	00:42'02"
5	10'18"	00:52'20"
6	09'58"	01:02'18"
7	10'26"	01:12'44"
8	11'28"	01:24'12"
9	10'51"	01:35'03"
10	11'32"	01:46'35"
11	13'48"	02:00'23"
11.5	14'54"	02:07'06"

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成績 : 04:39:10

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