綿羊企鵝 2014/01/16 訓練日誌

綿羊企鵝台南
ID 57098

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綿羊企鵝

10.0 km | 01:18:24 | 07:48/km

日期: 2014-01-16 15:58 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 08'18" / 07'31" / 07'33" / 07'45" / 07'37" / 08'06" / 07'26" / 07'50" / 08'32" / 07'26" / 08'46" /

1月累積里程 : 136.94 km

Android 上傳 | 10 years ago

梁晋榮, 戴怡欣 (丸子) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'31"	00:15'49"
3	07'33"	00:23'22"
4	07'45"	00:31'07"
5	07'37"	00:38'44"
6	08'06"	00:46'50"
7	07'26"	00:54'16"
8	07'50"	01:02'06"
9	08'32"	01:10'38"
10	07'26"	01:18'04"
10.0	08'33"	01:18'24"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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