王錫評 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

王錫評彰化
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1500 m | 00:35:35 | 02:22/100m

日期: 2018-02-27 17:07 - 卡路里: 301 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'08"

(01'08")

02'16"

58

126

2

01'10"

(02'18")

02'20" (+00'04")

60

130

3

01'10"

(03'28")

02'20" (+00'04")

60

130

4

01'14"

(04'42")

02'28" (+00'12")

60

134

5

01'13"

(05'55")

02'26" (+00'10")

60

133

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

2月累積里程 : 18.20 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃文聯, yawen 和其他 6 人說推

·

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