Lionel Chen 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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5.6 km | 00:36:37 | 06:33/km

日期: 2014-01-15 05:42 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 83%

Pace: 06'53" / 06'35" / 06'28" / 06'35" / 06'24" / 06'25" /

還是好冷、跑不快

1月累積里程 : 311.47 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, thomas 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'35"	00:13'28"
3	06'28"	00:19'56"
4	06'35"	00:26'31"
5	06'24"	00:32'55"
5.6	06'25"	00:36'37"

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