5.6 km | 01:00:30 | 10:44/km日期: 2018-02-24 17:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 10424 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(87)
Pace: 09'15" / 10'19" / 10'36" / 10'53" / 09'55" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" | 1008 / 1008 | 168 / 64 |
| 2 | | 10'11" (+00'55") | 1003 / 2011 | 166 / 58 |
| 3 | | 10'36" (+01'20") | 1008 / 3020 | 164 / 57 |
| 4 | | 10'44" (+01'28") | 1004 / 4024 | 163 / 56 |
| 5 | | 09'57" (+00'41") | 1005 / 5029 | 162 / 61 |
| 6 | | 14'53" (+05'37") | 632 / 5661 | 213 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 10'19" | 00:19'34" |
| 3 | 10'36" | 00:30'10" |
| 4 | 10'53" | 00:41'03" |
| 5 | 09'55" | 00:50'58" |
| 5.6 | 15'05" | 01:00'30" |
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