15.0 km | 02:12:18 | 08:48/km日期: 2018-03-03 07:03 - 總爬升: 412 m - 平均心率: 47 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 20874 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(91)
Pace: 09'34" / 09'51" / 07'50" / 07'14" / 07'30" / 07'29" / 07'28" / 09'21" / 09'36" / 09'58" / 12'12" / 10'46" / 08'47" / 07'09" / 07'15" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+02'27") | 1002 / 1002 | 157 / 66 |
| 2 | | 09'51" (+02'46") | 1008 / 2011 | 156 / 65 |
| 3 | | 07'41" (+00'36") | 1005 / 3016 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'15" (+00'10") | 1008 / 4025 | 167 / 82 |
| 5 | | 07'25" (+00'20") | 1006 / 5031 | 165 / 81 |
| 6 | | 07'22" (+00'17") | 1005 / 6036 | 168 / 80 |
| 7 | | 07'25" (+00'20") | 1002 / 7039 | 165 / 81 |
| 8 | | 09'23" (+02'18") | 1004 / 8043 | 158 / 67 |
| 9 | | 09'33" (+02'28") | 1002 / 9046 | 157 / 66 |
| 10 | | 09'52" (+02'47") | 1009 / 10055 | 152 / 66 |
| 11 | | 12'19" (+05'14") | 1004 / 11059 | 130 / 62 |
| 12 | | 10'36" (+03'31") | 1001 / 12061 | 151 / 62 |
| 13 | | 08'47" (+01'42") | 1003 / 13065 | 161 / 70 |
| 14 | | 07'05" | 1003 / 14068 | 168 / 83 |
| 15 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 15068 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.05 km 
Y拖 X 累積 :
4265.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'51" | 00:19'25" |
| 3 | 07'50" | 00:27'15" |
| 4 | 07'14" | 00:34'29" |
| 5 | 07'30" | 00:41'59" |
| 6 | 07'29" | 00:49'28" |
| 7 | 07'28" | 00:56'56" |
| 8 | 09'21" | 01:06'17" |
| 9 | 09'36" | 01:15'53" |
| 10 | 09'58" | 01:25'51" |
| 11 | 12'12" | 01:38'03" |
| 12 | 10'46" | 01:48'49" |
| 13 | 08'47" | 01:57'36" |
| 14 | 07'09" | 02:04'45" |
| 15 | 07'15" | 02:12'00" |
| 15.0 | 32'36" | 02:12'18" |
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