4.2 km | 01:01:02 | 14:36/km日期: 2018-02-25 09:21 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 112 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 15'19" / 14'46" / 14'21" / 58'16" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" | 178 / 4178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.35 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR黑皇速 累積 :
232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 14'46" | 00:30'05" |
| 3 | 14'21" | 00:44'26" |
| 4 | 58'16" | 01:42'42" |
| 4.2 | 10'51" | 01:44'38" |
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