尚佑 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

尚佑雲林
ID 304946

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4.2 km | 00:25:04 | 05:58/km

日期: 2018-02-28 18:31 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'18" / 05'41" / 06'05" / 06'17" / 03'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

06'11" (+00'18")

890 / 890

2

05'55"

(11'26")

05'53"

1005 / 1895

3

06'02"

(17'28")

05'58" (+00'05")

1008 / 2904

4

06'07"

(23'35")

06'08" (+00'15")

995 / 3899

5

01'29"

(25'04")

08'03" (+02'10")

184 / 4083

2月累積里程 : 65.83 km

asics gel-zaraca 5 累積 : 329.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

sliver, Rarry Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'41"	00:11'59"
3	06'05"	00:18'04"
4	06'17"	00:24'21"
4.2	03'46"	00:25'04"

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